PROTEINBARS MY STYLE

'

Gick bananas i köket och gjorde egna proteinbars. Grunden är hämtad från Paulun med jag satte min egen stil och smak på dom.

100 g mandlar
100 g hasselnötter
50 g torkade fikon
1 dl russin
1 ½ dl havregryn
50 g hampaprotein
2 msk kakao
3 msk rapsolja 
1 ½ dl vatten

Mixa nötterna

Häll i en skål

Blanda den torkade frukten, havregryn, kakao och vatten.
Mixa!

Blanda alla ingredienser och forma fint på en plåt.

Färdiga att frysas in. Super duper enkla att ta med!