Säger godmorgon här från Malmö. Hyffsat nyvaken men ändå pigg efter en dunderfrukost. Har precis käkat gröt och två ägg. INTE vilken gröt som helst. Emil tipsade mig om att man kunde ha lite kakao i gröten. Lite skeptisk som jag blev då jag har fått för mig att kakao inte är så nyttigt utan relaterad det till choklad innan. Men let's give it at try tänkte jag och slängde i 1 msk kakao i gröten och oj, vad gott! Kakao som dessutom är väldigt nyttigt då det innehåller massa antioxidanter.
Tips:
1 dl havre
2 msk hela linfrön
2 msk ljusa psyliumfrön
1 msk kakao
1 näve hallon som jag brukar lägga i efteråt.
Med en bra start får man förhoppningsvis bra flow under dagen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar