PÅ GÅNG

Massa saker på gång just nu och roliga saker att se fram emot. Idag inledde jag och Emil (personlig tränare på Sportlife) ett litet äventyr skulle man kunna kalla det. Dags att testa träningens gränser. Det är vad jag tänker avslöja just nu. Vi hade mest ett samtal idag. Gick igenom lite grejer och pratade ganska allmänt om kost och träning. Han är enormt duktigt och har den kunskapen inom träning, kost och hälsa som en annan bara drömmer om. Han kan sin sak helt enkelt. Det här kommer bli spännande.

(Det rycker i kroppen och man kan inte stitta still. Feel the beat and go with the flow)

Nu har det också bestämts att v. 38 kommer att vara "release-veckor" på Sportlifeklubbarna här i Malmö. Så jag börjar redan nu att öva in koreografin och tankarna kring BODYBALANCE 54.

Dagens träning: Bodypump, Bodybalance.