Fick mig den ena överraskningen efter den andra idag när Emil kommenterade lite av min kostdagbok. En hel del förändringar måste göras och vilken tur att jag har en sådan grym PT och kostrådgivare till hjälp!
Hade bland annat ett överskott av fibrer (?) Hur man kan ändra på det och vad man ska byta ut med vad ska bli intressant att veta. Mycket träning kräver mycket energi!
Låt oss se vad som händer här näst...
GODNATT
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar