PÅ PLATS

Äntligen kan jag andas ut, luta mig tillbaka och börja få ordning på allt här nere. Gårdagen var fullspäckad. Flytt, montering, packa upp och ställa i ordning i mitt rum. Kvällen innan det när jag lovade ett inlägg med inspiration somnade jag med datorn i knät, halvvägs med mitt inlägg (där de sista raderna var skriva i sömnen skulle jag tro) och var helt slut. Har verkligen inte prioriterat sömnen de sista (lätt värt) men i längden visar det sig och jag blir tillslut sån som inte orkar tänka på något annat än det jag håller på med för stunden och energin till bland annat bloggen försvinner. Får definitivt ingen inspiration till att skriva och fantasin bara dör ut.

MEN nu är jag på plats i Malmö. Var på en lägenhetsvisning i morse och efter det var det dags för S-senior utbildning på Sportlife. Ledd av Jim Berg som jag tycker är en stor inspirationskälla. Men vad är då det? Sportlifes koncept för seniorträning. Alltså träning för de som är  60+. Ett bra sätt för äldre att få igång sin träning då vi tränar kondition, balans, rörlighet och styrka på ett säkert sätt i grupp. Lika viktigt att vara aktiv oavsett ålder. Det ger också en chans till att komma ut och umgås med människor i ungefär samma ålder och något som verkligen uppskattas av de äldre är fikan efteråt där man stannar och umgås med varandra! Ska bli kul att köra igång med det nu i höst. Tror att detta öppnar helt nya dörrar för mig i min instruktörsroll och ju mer kompetens man har desto bättre blir man. Nya utmaningar=bra erfarenheter.  


Imorgon börjar jag jobba. Först på klubben i City och sen klubben Kronborg (cykelavstånd till båda) och det ska bli riktigt kul att äntligen få köra igång. Nu ska jag börja cykla cykla cykla precis överallt. Ska först köpa ett lås men har dock hört att cyklar blir stulna var och varannan minut här så kanske blir det en stor lång kedja istället?! 


Punkt och slut.