S-seniorpasset idag gick galant. Det var kul och dessa gamla godingar är störtsköna. Sportlife har en koncept som heter s-senior och det är cirkelträning i grupp för 60+ tror att den äldsta hos oss är 78 och hon gör armhävningar, crunches, balansöviningar på pilatesboll and you name it! Hallå, så fit ska jag också vara när jag är närmare 80 bast. Om det är något som är imponerande...
Körde ett gympass efter. Bröst, triceps och axlar. Vilket flow jag hade idag!
Sen har jag jobbat stängning och gick loss i köket nu på kvällskvisten. Ugnsbakad lax med kokosmarinerade champinjoner.. Låt mig se imorgon hur det smakar.
Malin my friend hade idag sitt första Bodybalance-pass. STOR kram till henne :)
Taaaaack du! oh, kokosmarinerade champinoner, det lät lite spännande ju.. haha! Får höra sen hur det smakade ;) Ses vid 13.. (tränar på kb ist) KRAM!
SvaraRadera