onsdag 5 oktober 2011

BLUEBERRY

Mellanmål som ger energi

2 st dadlar (ta bort kärnorna)
½-1 dl hampaprotein
frysta blåbär
5 bitar ananas 
1 dl lättkesella
2-3 dl vatten 

Mixa allt! 






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar