FRÅN MÖTE TILL TRÄNINGSVÄRK

Idag började jag dagen i City med möte. Intressant och spännande. Tänkte att när jag ändå var där (lite planerat också) körde jag ett träningspass. Axlar och triceps, ett riktigt roligt och tufft pass. Jag älskar känslan av att musklerna känns helt slut. Tog mig sedan ut i solen - så underbart och skönt. En promenad hem, snabb lunch och en promenad tillbaka till jobbet. Det blev ett indoor-walking pass också (lite oplanerat) men lika kul om inte roligare för det. Nu helt plötsligt är jag fast i indoor-walking också. 30 min tuff effektiv och svettig träning. Hur bra är inte det?! Har fått en helt annan syn på det. 30 min är perfekt för en som mig som gärna vill röra mig lite mer fritt när jag tränar.

Nu börjar träningsvärken komma smygandes precis lagom till jag ska sova. Kan man inte få sväva över från soffan till sängen?

Förresten - har du inte har smakat riskaka med jordnötssmör än så gör det. Galet gott!